কোক, পেপসি, মোজো, ইত্যাদি খাবেন ভাবছেন?

কোক, পেপসি, মোজো, ইত্যাদি খাবেন ভাবছেন?

পৃথিবীর ২১টি দেশে এক গ্লাস কোক বা পেপসির মধ্যে মানু্ষের একটি দাঁত ডুবিয়ে রেখে দেখা গিয়েছে যে, ৭ থেকে ১৪ দিনের মধ্যে দাঁতটি পানীয়ের মধ্যে সম্পূর্ণ গলে মিশে গিয়েছে।

কোকের মধ্যে কীটনাশক মিশানো হয় এই কারণে যাতে, দীর্ঘ দিন বোতলে থাকলেও পানিতে কোন ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস, কীট বা পোকা না জন্মাতে পারে। তাছাড়া পানিতে থাকা জু-প্লাঙ্কটন ও ফাইটা প্লাঙ্কটন বংশ বিস্তার করতে না পারে।
...
কোক বা ঐ জাতীয় পানীয় খেলে কি হয়?

- নাড়ীর ভিতরের শ্লেষ্মা ঝিল্লী বা মিউকাস মেমব্রেণ পচে যায় বা নষ্ট হয়ে যায়;

- নাড়ীর সংকোচণ, সম্প্রসারণ ক্ষমতা কমে যায় এবং খাদ্য থেকে পুষ্টি শুষে নেয়ার ক্ষমতা কমে যায়;

- হজম ক্ষমতা কমে যায়, বদ হজম, ফুড পয়জনিং, গ্যাস্ট্রিক, ক্ষুদামান্দ্য, ইত্যাদি অসুখ হয়;

- স্থায়ী কোষ্ঠ কাঠিন্য হয়;

- অনেকের শরীরের ওজন বেড়ে ওবেসিটি হয়ে যায ।

- শরীরে চর্বির/কোলেস্টরেল এর পরিমাণ বেড়ে যায;

- শরীরের ক্যালসিয়াম মলিউকুল গঠন প্রক্রিয়া দুর্বল হয়ে পড়ে, হাড় দুর্বল ও নরম হয়ে যায়:

- নারীদের প্রজনন প্রক্রিয়ায় নতুন শিশুর হাড় গঠনে ক্যালসিয়ামের অভাব হয়, নতুন শিশু প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম পায় না

আসুন এসব ভয়াবহ কোমল পানীয় বর্জন তথা সকলের মাঝে সচেতনতা সৃষ্টি করি ।

::ফেইসবুকে Friend রিকোয়েস্ট Block হওয়ার কিছু কারণ:::

::ফেইসবুকে Friend রিকোয়েস্ট Block
হওয়ার কিছু কারণ:::

আমরা অনেক সময়ই কাউকে ফ্রেন্ড
রিকোয়স্ট পাঠাতে গেলে দেখি লেখা উঠে আপনার ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট ১৫/30 দিনের জন্য Block
করা হয়েছে! ফলে অনেক সময় আপনজনকেও
রিকোয়েস্ট পাঠাতে পারি না। No Problem
একটু সতর্ক হলেই এই সমস্যা এড়তে পারবেন!
# Friend request Block হওয়ার কিছু কারণ:
1.আমরা যাকে ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট দেই সে কমপ্লেন করলে।
... 2. তার ঠিকানা সাখে আমাদের ঠিকানা না মিললে।
3.তার কোন বন্ধুর সাথে বন্ধুত্ব না থাকলে।
4.সে যে প্রতিষ্ঠানে লেখাপড়া করে তা না মিললে.
5.কর্মস্থল না মিললে।
6.একি এরিয়ার না হলে।
7.অতিরিক্ত ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট পাঠালে।
8.আপনার রিকোয়েস্ট সহযে কেউ গ্রহন
না করলে।
9.কাউকে রিকোয়েস্ট পাঠানোর পর সে block মারলে।
10.কেউ আপনার বিরুদ্ধে আভিযোগ
করলে।
এগুলো ছাড়াও আনেক কারন আছে যার যে গুলো বিবেচনা করে Facebook Team আমাদের ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট পাঠানো block করে দেয়!

আসুন নিজে সতর্ক হই অন্যকে সতর্ক করি

**আপনার ফেইসবুকের পাসওয়ার্ড জানলেও কেউ ঢুকতে পারবে না**

এই জন্য আপনাকে প্রথমে আপনার ফেইসবুক Account এ লগইন করতে হবে। এবার Account থেকে Account Settings- এ যান। এখন Account Security-এ ক্লিক করে Browse Facebook on a secure connection (https) when everu possible এবং Send me an email এবং Send me a text messege চেক বক্স গুলোতে টিক দিন। এবার save করুন। কাজ শেষ এবার আপনার ফেইসবুকে লগইন করার সাথে সাথে আপনার মোবাইল এ একটি এসএমএস আসবে। এতে আপনার আইপি, লগইন এর সময়, স্থান ইত্যাদি জানতে পারবেন । যদি অন্য কেউ হয়, তখন আপনি তা জানতে পারবেন এবং ব্যবস্থা নিতে পারবেন আর সবচেয়ে ভালো পাসওয়ার্ড চেঞ্জ করে ফেলতে পারেন ।

MS ওয়ার্ড ফাইলে মন্তব্য যুক্ত করা

                                MS  ওয়ার্ড ফাইলে মন্তব্য যুক্ত করা

মাইক্রোসফট অফিস ফাইলে বিশেষ মন্তব্য যুক্ত করতে পারেন।লেখার সঙ্গে মন্তব্য যুক্ত করতে প্রথমে মাইক্রোসফট অফিস ফাইলটি খুলুন।এবার যেখানে মন্তব্য যুক্ত করতে চান MOUSE পয়েন্টারটি সেখানে স্থাপন করুন। INSERT > Comment (1997-2003 এর ক্ষেত্রে ) বা REVIEW> new comment (2007 এর ক্ষেত্রে ) নির্বাচন করুন।এবার মন্তব্য যুক্ত করুন।আপনার যুক্ত করা মন্তব্য ফাইল প্রিন্ট দিলে কিভাবে আসবে    file>print  preview –তে দেখতে পাবেন।

ফেসবুকের account নিরাপদ করুন

                                 ফেসবুকের account নিরাপদ করুন

সামাজিক যোগাযোগের জনপ্রিয় ওয়েবসাইট ফেসবুকে থাকা নিজের account কে আরও নিরাপত্তা দিতে পারেন । ফলে ফেসবুকের account হ্যাকড হওয়া থেকে রক্ষা পেতে পারে।নিজের account আরও বেশি নিরাপদ করতে ফেসবুকে ঢুকে ডানে account থেকে account settings –এ যান। এবার account security-এ ক্লিক করে Browse facebook on a secure connection (http)whenever possible ও send me an email এবং send me a text massage চেক বক্সগুলোতে টিক চিহ্ন দিন এবং save করুন।

এরপর ফেসবুকে ঢোকার পরপরই আপনার মোবাইলে একটি massage আসবে এবং আপনার মেইলে (আইপি,অবস্থান,সময় ইত্যাদি সহ)একটি মেইল আসবে।জদি অনাকাঙ্খিত কেউ আপনার account ঢুকে পরে তাহলে আপনি বিষয়টি তাৎক্ষনিক জানতে পারবেন এবং ব্যবস্থা নিতে পারবেন।কেউ যদি timeline ব্যবহার না করে তার জন্য প্রযোজ্য।  

ফ্রেন্ড রেকুয়েস্ট ব্লক হলেও যত খুশি খুশী তত ফ্রেন্ড রেকুয়েস্ট পাঠান

এখন ফ্রেন্ড রেকুয়েস্ট ব্লক হলেও যত খুশি খুশী তত ফ্রেন্ড রেকুয়েস্ট... পাঠান...কোনো ঝামেলা ছাড়া... যা যা   করতে হবে... 

1.যাকে REQUEST পাঠাবেন তার EMAIL ID  COLLECT করুন  অথবা সে ফেজবুক Id ফোন নাম্বার দিয়ে খোলে সে নাম্বার collect
করুন...
2.তারপর এই
লিঙ্কে যান
m.facebook.com/­
invite.php?
mff_nav=1&refid=53
প্রথম বক্সে তার Email
id
অথবা ফোন নাম্বার
দিন
.
4.দ্বিতীয় বক্সে কিছু
বলার
থাকলে লিখতে পারেন
.
5.এবার invite এ ক্লিক
করুন তাহলে কিছু
সময়ের ভিতর Request
চলে যাবে, এভাবে email
অথবা ফোন নাম্বার
জানা থাকলে আপনি
unlimited request
পাঠাতে পারবেন

চায়ে দুধ মিশানোর কুফল

চায়ের মধ্যে এমন এক উপাদান আছে যা শরীরের চর্বি কমাতে সহায়ক।কিন্তু যারা দুধ চা পান করেন তাদের জন্য একটি খারাপ খবর আছে।নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে চায়ের সাথে দুধ মেশালে চায়ের প্রকৃত গুণাগুণ নষ্ট হয়ে যায়।বিশেষ করে চর্বি কমাতে চায়ের যে ভুমিকা তা সম্পূর্ণ রুপে হ্রাস পায়।দুধ মেশানোর কারনে থিফ্লেভিন্স ও থিরুভিগিন্স উপাদান গুলোর কার্যক্রম নষ্ট হয়ে যায়।একদল ভারতীয় বিজ্ঞানীদের প্রচেষ্টায় এই গবেষণা সফল হয়েছে।দুধের মধ্যে বিদ্যমান প্রোটিনের কারণে চায়ের চর্বিবিরোধী উপাদানগুলো  কার্যক্ষমতা হারায়।

কিভাবে ফেসবুক এ নীল রঙের স্ট্যাটাস দেওয়া যায়

ফেইসবুক ইউস করে না এমন লোকের সংখ্যা খুবই কম পাওয়া যাবে ।সবাই চায় তার নিজের ফেসবুক প্রোফাইল একটু বেতিক্রম করে সাজাতে । আজ আপনাদেরকে দেখাবো কিভাবে ফেসবুক এ নীল রঙের স্ট্যাটাস দেওয়া যায় । নীল রঙের স্ট্যাটাস দিয়ে চমকে দিন আপনার বন্দুদেরকে । কিভাবে দিবেন ?? এর জন্য বিশেষ কিছু করতে হবে না শুধু @[1: ]@@[1:[0:1: Your Text Here]] এটা কপি

করে আপনার ফেইসবুকে পেস্ট করবেন Your Text Here এর জায়গায় আপনার স্ট্যাটাস টি লিখুন এবার দেখুন চমক।